Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı _ İkigai
![Resim](https://1.bp.blogspot.com/--UMAuK68L6Q/YStuYNPKksI/AAAAAAAASsk/_aV7gKsEpeUfy1TgSoIcD1s5JPp5QPNyACNcBGAsYHQ/s16000/Japonlar%25C4%25B1n%2BUzun%2Bve%2BMutlu%2BYa%25C5%259Fam%2BS%25C4%25B1rr%25C4%25B1%2B_%2B%25C4%25B0kigai.png)
2017 Dünya Mutluluk Raporu’na göre D ünyanın en uzun ömürlü insanlarının yaşadığı yer olan Japonya’nın Okinawa adası “Ölümsüzler Diyarı” olarak adlandırılıyor Burada 100 yaşını aşmış 400’den fazla insan bulunuyor. Bunun ardında beslenme şekli ve aktif bir sosyal yaşam gibi sebeplerin yatmasının yanı sıra, son zamanlarda adını çok sık duymaya başladığımız “İkigai” adlı yaşam felsefesinin de etkisi büyük. Japon kültürünün dünyada mutluluk peşinde koşan herkese hediye ettiği Ikigai’yi kısaca özetlemek gerekirse “Her sabah yataktan enerjiyle kalmak için bir sebep” diyebiliriz Yani diğer bir deyişle sizi mutlu eden ve sürekli motive kalmanızı sağlayan "Varlığınızın Anlamı”. Japoncada doğrudan dilimize çeviremediğimiz ama uzun ve mutlu bir hayat yaşamamızı sağlayabilecek bir kelime, daha doğrusu felsefe var: İkigai, iki ayrı kelimeden oluşuyor. İki: Yaşam Gai: Değer ya da önem Japonya'da özellikle büyükşehirlerde çalışanlar için iş günü genellikle oldukça stresli başlar. Metrol