Bilgi Damlacığı Sitesi

Hemingway Küba’da Fragman Nobel ödüllü Amerikalı yazar Ernest Hemingway Küba’da yaşadığı sırada Fidel Castro’nun devrimi gerçekleşmişti. Yazar, ABD ile ilişkiler donma noktasına geldikten kısa bir süre sonra ise Küba’yı terk etmişti. Yaklaşık 50 yıl sonra “Yaşlı Adam ve Deniz” romanı yazarının Küba günlerini anlatan “Baba: Hemingway Küba’da” adlı film, iki ülke ilişkilerinin yumuşamaya başladığı şu günlerde beyaz perdede. Filmin yönetmen koltuğuna oturan Bob Yari içerikle ilgili şu açıklamayı yaptı: “Film, Mary ve Ernest Hemingway ile arkadaş olmuş genç bir muhabirin gerçek hikayesi. Genç adam onlarla o kadar yakınlaşır ki Hemingway’in iki yıllık Küba hayatı boyunca neredeyse onun oğlu gibi olur. Hemingway’in halkın görmesine normalde pek izin vermediği çok özel taraflarına işte bu genç muhabirin gözlerinden bakmaya başlıyoruz.” 2013 yılında Küba’da sadece 9 gün çekimi yapılan film, 2014 yılında daha uzun süre çekim yapma izniyle tamamlanabildi. Yönetmen Bo...

Sevmek 2016 Fragman Irklararası evlilik yapan ilk çiftin gerçek yaşanmış öyküsü. İnşaat işçisi Richard Loving (Joel Edgerton) ile siyahi Mildred Jeter (Ruth Negga) birbirlerine aşık olurlar. Richard Loving (1933-1975) beyaz bir adam, o bölgede bir arazi alarak kendi evlerini inşa etmeyi ve Mildred Loving (1939-2008) zenci bir kadın ile evlenmeyi hayal etmektedir. Ancak 1950'li yıllarda Virginia'da beyazların siyahlarla evlenmesi yasaktır, bu nedenle Washington'a giderek burada resmi nikah yaparlar ve kendi yaptıkları evlerinde yaşamaya başlarlar. Ancak evlilik belgeleri orada geçersizdir, bu nedenle memleketlerinde birlikte yaşamaları yasaklanır. 1958 de başlayan evlilik mücadeleleri 12 Haziran 1967 ye kadar 9 sene bir hukuk savaşı sürdü. Evlilikleri ancak o zaman yasallaştı. 12 Haziran da Amerika’da “Loving Day” adlı gayri resmi bir kutlama da var. Bu gün belki de Mildred ve Richard’ın gelecek nesillere bıraktıkları nefret karşısında bile k...

Christine 2016 Fragman Christine Chubbuck (Rebecca Hall), Florida'da WXLT televizyonunda çalışan bir muhabir ve sunucudur. Ancak gerek kanalın yayın politikaları, gerek kendi iç sıkıntıları nedeniyle sürekli bir depresyon halindedir. 15 Temmuz 1974 günü canlı haber sunduğu sırada İNTİHAR etmesi, televizyon ekranlarında ne o güne dek, ne de o günden sonra eşi benzeri görülmemiş bir eylem olacaktır. Televizyon tarihinde ne yazık ki en trajik ilki yaşatan Christine Chubbuck'ın son derece hüzünlü ve trajik biyografik filmi. Çok yavaş ilerliyor, diyaloglar uzun tutulmuş , insan psikolojisinin bozulması güzel işlenmiş yaşanmış olması daha ilginç kılıyor filmi. Biraz sabırla izlemek lazım Bazı yerlerde sıkılmaya bile başlıyorsunuz Sona geldiğinizde şok oluyorsunuz adeta Kendini ifade etmenin en zor yolu Bir şeyler değişti mi peki, değiştiğini göremiyoruz Sadece acı hüzünlü bir trajedi kalıyor geride.

Öncelikle şunu kesinlikle belirtmek isterim ki, uyku bizler için şart. Zira beynimiz ve vücudumuz uyku sırasında bir nevi park edilip, şarj oluyor. Uyku sırasında beyin, tüm günlük faaliyetleri  Kategorize ediyor, Sıralıyor, Düzenliyor, İlişkilendiriyor, Arşivliyor. Böylece de hafızadan bilgi ve anıları çağırmak kolaylaşıyor. Deneyler gösteriyor ki uykusuzluk insanın rutin yaşamı ve karar verme fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor. Bu yüzden uyku insanlar için şart. İnsanın sirkadyen döngüsü (insan vücudunun biyolojik saat döngüsü) Gereği 8 saat uyuması tavsiye ediliyor ki, bu da yaşamının üçte birini uykuda geçirmek demek. Uykuyu azaltacaksanız da REM uykusunun 1,5 saatlik döngüler halinde olmasından dolayı 1,5 saatlik dilimler halinde azaltılmasının daha iyi olduğunu yazan araştırmalar var. Akşam 22:00 ile 02:00 arasındaki uyku % 200 verimlidir. Yani bu saatler arasında 3 saat uyunduğun da 6 saat uyunmuş gibi olunur.  Gündüz ise 10:00...