Bilgi Damlacığı Sitesi

Her ilacın aslında bir zehirdir. İlacı zehirden ayıran tek özelliğin dozu (alınan miktar) dur. İnsan için en önemli, en hayati olan su bile gereksiz ve fazla tüketildiğinde önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Günümüz tıbbında vitaminlerin hangi şartlarda tedavi amacı ile hangi şartlarda tedbir amacı ile kullanılacağı bellidir. Vitamin eksikliğinin hastalıklara yol açabileceği ilk olarak 1896 yılında anlaşılıyor ve şu sonuç ortaya çıkıyor: •    C vitamini eksikliğinde cilt ve diş eti problemleri. •    A vitamini eksikliğinde görme problemleri. •    D vitamini eksikliğinde kemik problemleri. •     B vitamini eksikliğinde cilt ve sinir sistemi problemleri oluşuyor. •    Vejetaryen beslendiği bilinen kişilerde ise, hayvansal gıda tüketmediklerinden dolayı   B12 vitamini eksikliği görülüyor. Bu nedenle vejetaryen beslenmeyi tercih eden kişilere tedbir amaçlı B12 vitaminini öneriliyo...

Probiyotikler nelerdir? Canlı  mikroorganizmalar  dır. Probiyotikler, ağız yolu ile yeterli miktarda alındığında sindirim sistemine ulaşarak kişinin sağlığını olumlu yönde etkileyen yararlı mikroorganizmalardır.  Bu mikroorganizmalar barsak florasında dengeyi düzenleyerek kişinin sağlığını olumlu yönde etkilerler.  “Probiyotik” kelimesi yunancadan türemiş olup ‘yaşam için’ anlamına gelmektedir. İçinde raf ömrü sonuna kadar yeterli miktarda canlı probiyotik mikroorganizma içeren (108cfu/g) gıdalar probiyotik gıdalardır. Gıdalarda, en yaygın probiyotik içeren maddeler fermente veya kültür olanlarda vardır.   Yoğurt, lahana turşusu, kefir, Kombucha vb tüm fermantasyon sürecinde doğal olarak oluşturulan güçlü probiyotikler içerir.  Bu gıdalar bu yararlı bağırsak bakterilerinin günlük alımınız kadar probiyotikler içerir. Fazlasını içermez. Temel olarak, bu takviyeleri fermente gıdalarda bulunan probiyotikler aynı probiyotik fayda...

Bugünden itibaren benden çok yoğun şekilde istenilen bir isteği yerine getirmeyi düşünüyorum. Bu istek Üniversite seçme sınav sorularını çözümü hakkında, internette çözümler ilgili çok örnekler var fakat çözümler kısa ve bizim anlama seviyemizden yüksek oluyor Bizim anlayacağımız şekilde yani hiç bilmeyen birisi bu örneği gördüğünde kafasına takılan tüm soruların cevaplarını içersin diyorlar Bende bu konuda ufak bir çalışma yaptım.  2016 da çıkan matematik sorusunun ilk 3 ünü ekledim. Eğer beğeni olursa bunu artırmayı düşünüyorum