Mutluluğun Bir Maliyet Var mı?

Bir kelime ile “Evet” var.

Tarık Başçıl  _    16 Mayıs 2012

Not: 

Kırmızı yazılı kelime gördüğünüzde tıklar iseniz

Sizi "Vikipedi" e yönlendirir

Onun hakkında daha fazla bilgiye ulaşmış olursunuz

★★★★★★★

 

Nobel ödüllü 

Ekonomist Milton Friedman’ın 

Meşhur bir cümlesi var;
"Bedava öğle yemeği diye bir şey yoktur."

Bir ürün "Bedava" görünse bile
Maliyetin mutlaka başka bir şekilde
(Zaman, vergi, başka bir üründen feragat) karşılandığını ifade eder.

Kökeni ise 1930'larda Amerikan barlarında

İçki içen müşterilere "Bedava öğle yemeği" sunup

Susatan tuzlu yiyeceklerle
Daha fazla içki sattırması uygulamasına dayanır.

Devletin sunduğu ücretsiz hizmetlerin bile

Vergiler yoluyla vatandaş tarafından ödendiğini savunur.

Günümüzün mutluluk takıntılı kültüründe

Çoğu insan bunun tam tersini hedefliyor

Hiçbir bedel ödemeden
Tüm faydalarından yararlanarak 

Mutlu olmak isteği

Risk almadan ödüllere
Acı çekmeden kazanımlara ulaşmak isteği

İronik bir şekilde
Bizi daha da mutsuz eden şey

Hiçbir şeyden "Fedakarlık Etme" isteksizliğimizdir.

Mutluluğun bir bedeli vardır
Mutluluk bedava değildir.

Dalai Lama'nın bize bir zamanlar söylediğinin aksine

Mutlu olmanın yolunu bulmak
Her zaman kolay değildir.

★★★★★★★

İşte mutlu olmanın “Nasıl”ını
Anlamaya başlamanın yollarından

En başı

1 - Kusurlarımızı ve Eksikliklerimiz 

Kabul Etmekten Başlıyor

Birçok insan
Bir ev, bir eş, bir araba ve 1 - 3 çocuk sahibi olurlarsa

Her şeyin "Mükemmel" olacağına inanıyor.

Listedeki 

Her maddeyi tamamlama

Birkaç on yıl alır

Mutlu ve Yaşlı olunur
Ve sonra da ölünür diye düşünülür.

Ne yazık ki

Hayat böyle işlemiyor.

Bir sorunu çözdüğünüzde

Sorunlar ortadan kaybolmaz

Sorunlar 

Değişir ve Gelişir

Bugünün mükemmelliği
Yarının bataklık gibi bir pisliğe dönüşebilir.

Hayatın amacının mükemmellik değil

İlerleme Olduğunu

Ne kadar çabuk kabul edersek
Daha az hasar ile hayatımızı tamamlarız.

Mükemmellik bir idealizasyondur.
(İdealizasyon: Bir kişiyi, nesneyi veya durumu gerçekte olduğundan çok daha kusursuz, üstün ve hatasız görme eğilimidir.)

Ona yaklaşılabilirsiniz 

Ama asla ulaşılamaz

Kafanızdaki "Mükemmel" kavramı 

Ne olursa olsun

Kendi başına kusurlu ve ulaşılamaz 

Bir fikirdir

Gerçekte ise

Böyle bir şey yoktur.

Mükemmelliğin 

Ne olduğuna biz karar veremeyiz

Bilebileceğimiz tek şey

Şu ankinden daha iyi 

Veya daha kötü olanın ne olduğudur.

Ve hatta bu konuda bile 

Çoğu zaman yanılıyoruz.

Mükemmel 

"Olan" ve "Olması gereken" şey

Hakkındaki anlayışımızdan vazgeçtiğimizde

Keyfi bir standarda uymaya çalışmanın getirdiği 

Stres ve hayal kırıklığından kurtuluruz.

Ve genellikle 

Bu standart bizim bile değildir!

Başkalarından edindiğimiz bir standarttır.

Kusurları 

Kabul Etmek Zordur

Çünkü bu
Hoşlanmadığımız şeylerle yaşamak zorunda olduğumuzu kabul etmemizi gerektirir.

Kontrolü elimizde tutmak

Ama hayat asla tüm isteklerimize uymayacak

Ve her zaman bir konuda
Bir şekilde yanılacağız.

İronik bir şekilde
Bizi mutlu eden

Kendimizdeki ve başkalarındaki 

Kusurları takdir etmemizi sağlayan şey de

Bunu Kabul Etmektir

 

★★★★★★★

2 - Sorunlarımızın Sorumluluğunu Üstlenmeliyiz

Sorunlarımız için "Dünyayı Suçlamak" kolay yoldur.

"Cazip Gelir" ve hatta "Tatmin Edici" bile olabilir.

Başkalarını suçladığımızda
"Kurban" oluruz

Bize yapılan tüm korkunç haksızlıklara karşı 

"Duygusal ve Öfkeli" olabiliriz.

Kendimizi "Eşsiz ve Özel" hissetmek için
Hayali kurbanlığımızda debeleniriz

Bu hissi başka hiçbir yerde yaşayamamıştık.

Ama sorunlarımız benzersiz değil

Ve biz de özel değiliz.

Kendi bilginizin 

Kusurlu olduğunu kabul etmenin güzelliği

Artık kendi sorunlarımızdan 

Sorumlu olmadığımızdan emin olamamanızdır.

★★★★★★★

 

Gerçekten trafik yüzünden mi geç kaldınız?

Yoksa daha erken çıkabilir miydiniz?

Eski sevgiliniz gerçekten bencil bir pislik miydi?

Yoksa ona karşı manipülatif ve aşırı talepkar mıydınız?

Terfinizi kaybetmenizin sebebi gerçekten yöneticinizin beceriksizliği miydi?

Yoksa yapabileceğiniz başka bir şey var mıydı?

★★★★★★★

Gerçek genellikle "her ikisi de" civarındadır
Ancak durumdan duruma değişir.

Ama asıl nokta
Yalnızca kendi kusurlarınızı düzeltebileceğiniz
Başkalarının kusurlarını düzeltemeyeceğinizdir.

Kendiniz, sizin kontrolünüz
Sizin işiniz.

Öyleyse 

Hemen başlamanızda fayda var.

Elbette, aksilikler olur.

Sarhoş bir sürücünün size çarpması
Başarısız bir ameliyat sonucu bacağınızı kaybetmeniz bizim suçumuz değil.

Ancak bu kayıptan
Hem fiziksel
Hem de duygusal olarak iyileştirmek bizim sorumluluğumuzda.

Öyleyse iyileşmeye başlamalıyız.

Hayatınızdaki sorunlar için
Başkalarını suçlamak
Size kısa vadede bir nebze rahatlama sağlayabilir

Ancak nihayetinde
Tamamen sinsi bir şeyi ima eder.

Kendi kaderinizi kontrol edemeyeceğinizi
Ve bu yaşamak için en iç karartıcı varsayımdır.

★★★★★★★

3 - Korkuyu Hissetmeli

Ve yine de Yapmalıyız.

Cesaret, korkunun yokluğu değildir

Cesaret, korkuyu, şüpheyi
Güvensizliği hissetmek

Ve başka bir şeyin daha önemli olduğuna karar vermektir.

Ve sonra da bunu yapmaktır.

Gerçek

Uzun süreli, çocuklar tarafından test edilmiş

Anneler tarafından onaylanmış mutluluk

Anlık duygusal durumlarımızdan kaynaklanmaz.

Sürekli neşeli olmak imkansızdır
Dayanılmaz derecede sinir bozucu olurdu.

Aksine, uzun vadeli mutluluğumuz
Kendimiz için tanımladığımız daha derin değerlerden kaynaklanır.

Nihai Yaşam Memnuniyeti

Ne yaptığımız ve başımıza ne geldiğiyle değil
Neden yaptığımız ve bunun bizim için ne anlama geldiğiyle tanımlanır.

★★★★★★★

 

4 - Eylemlerimizin Daha Derin Bir Amacını Bulmalıyız

Bunu daha iyi ifade etmenin yolu
Bizi neyin motive ettiğini seçmeniz gerektiğidir.

Bu yüzeysel ve dışsal bir şey mi?
Yoksa daha anlamlı bir şey mi?

Sadece para için para kazanma motivasyonu
İstikrarsız duygusal düzenlemeye

Birçok itici ve yüzeysel davranışa yol açar.

Kişinin 

Ailesine ve çocuklarına iyi bir yaşam sağlamak için

Para kazanma motivasyonu ise 

Çok daha sağlam bir temel oluşturur.

Bu daha derin amaç
Daha yüzeysel bir motivasyonun sağlayamayacağı

Stres, korku ve kaçınılmaz zorlukların üstesinden gelmeyi sağlar.

Başkalarının onayına duyulan motivasyon

Muhtaç ve itici davranışlara yol açar.

Bir sanatçı olduğunuz
İnsanları yeni ve güçlü şekillerde

Etkileyen ve ilham veren sanat eserleri
Yaratmak istediğiniz için başkalarının onayına duyulan
Motivasyon ise çok daha sürdürülebilir ve asildir.

Onaylanmama
Utanç verici durumlar ve ara sıra yaşanan felaketlerin üstesinden gelebileceksiniz.

İnsan kendi derin amacını nasıl bulur?
Bu kolay değil.

Ama öte yandan
Sağlam ve kalıcı bir ömür boyu mutluluk da kolay değil.

Seks , para ve müzik yanlış bir şey yok.
Ama seksin seksten daha derin bir motivasyonu olmalı

Paranın sadece paradan daha sürdürülebilir bir değerle motive edilmesi gerekiyor

Müziğin de sadece müzik yapması gerekiyor.
Bunların altına büyüme ve/veya katkıyı eklemenin

Bir yolunu bulun

İşte size her iki dünyanın da en iyisi

★★★★★★★

5 - Başarısız olmaya ve utanmaya hazır olmalıyız

Bazı insanlar için hayat değiştiren güçlü bir varlık olabilirsiniz

Aksi takdirde diğerleri için tam bir alay konusu ve utanç kaynağı olabilirsiniz.

İnsanlığın en güzel yanı

Yaşam değerlerinin çeşitliliğidir.

Değerlerimizi yaşayıp
Eylemlerimizi ve davranışlarımızı

Bu değerlere göre yönlendirdiğinizde
Kaçınılmaz olarak değerleri bizimkilerle çelişenlerle çatışacaktır.

Bu insanlar sizden hoşlanmayacaklar
İnternette anonim ve kötü yorumlar bırakacaklar

Bize, çocuklarımıza, eşimize veya annemize 

Uygunsuz sözler söyleyecekler.

Önemli olan her şeyde
Başarısız olmamızı isteyenler mutlaka olacaktır.

Kötü insanlar oldukları için değil
Değerleri bizinkilerden farklı olduğu için.

Benden çok daha bilge birinin
Bir zamanlar dediği gibi

Nefret Edenler 

Nefret Etmeye Devam

Edecektir

★★★★★★★

 

Herhangi bir girişimde
İlerleme kaydetmek için başarısızlık gereklidir.

Ve ilerleme
Tanımı gereği, mutluluğu yönlendiren şeydir.

Kendimizin ilerlemesi
Başkalarının ilerlemesi

Değerlerimizin ve önemsediğimiz şeylerin ilerlemesi.

Başarısızlık olmadan ilerleme olmaz

İlerleme olmadan 

mutluluk olmaz

Acının tadını çıkarın
Aşağılanmanın içinde yıkanın.

Hayattaki en önemli becerilerden biri
Yere Düşmekten Kaçınmak Değil

Ayağa Kalkmayı 

Öğrenmektir

★★★★★★★

Blog dan Daha Farklı 

Derlemeye Ulaşmak İçin 

Aşağıdaki Link Adresine

Tıklayabilirsiniz 

https://xtarik.blogspot.com/