Bir Sorun Çok Kolay Yaratabiliyor ama Kolaylıkla Çözemiyor _ Neden ise Beynin Ters Çaba Kuralı

Beynimiz odaklanan hedefe kilitlenme özelliğine sahiptir

Hedefimiz olumsuz olsa bile beyin onu gerçekleştirmeye çalışır

Bunu kendine hedef seçer

Bu hedefin insan için yararlı veya yararsız olup olmadığına bakmadan hedefi gerçekleştirmek için çaba sarf eder

İşte beyinde gerçekleşen bu olaya Ters Çaba Kuralı denir. 

Beynin en tehlikeli çalıştığı zamanlar ''Ters Çaba' kuralına çalıştığı anlardır

Başımıza gelmesinden en çok korktuğumuz şeye odaklanırsanız, korktuğunuzu başınıza getirir 

Beyin odaklanan hedef olumsuz olsa bile, bunu gerçekleştirmek için çalışır

Topluluk önünde konuşma yaparken acaba heyecanlanır mıyım diye düşünürseniz heyecanlanırsınız 

Bu yüzden beynimizin ters çaba kuralı ile çalışmasını engellemek korkularımızla değil, Mutluluklarımızla Yaşamalıyız 

Ters çaba kuralını yenmek için en olumsuz anlarınızda 

En umutsuz olduğunuz anlarda bile olumlu düşünmeye özen gösterin 

Başınıza gelmesinden korktuğunuz en kötü şeye değil 

Başınıza gelmesini istediğiniz en iyi şeye odaklanın

Unutmayın Beyiniz de en çok neyi düşünürseniz

Hayatınızda onu çoğaltırsınız

Her işin en olmadık yönlerini düşünerek korkularınızın beyninizde yer etmesi ve beyninizi bir kriz masasına dönüştürmek bize bir şey kazandırmaz 

Aksine hem kendimize hem de çevremize zarar verir 

Korkunuza değil, hedefine odaklanın

Hepimizin bildiği gibi beynimiz iki loba sahiptir 

Sağ beyin ve sol beyin

İnsan eğer normal beyin gücü özelliklerine sahipse

Bu iki lobu en uygun düzeyde kullanarak ortaya çok güzel bir sentez çıkarabilir 

Buna ise Düz Çaba denir 

Her iki lobu kullanmak ise irade gücü çok gelişmiş insanların işidir

İnsan isterse yukarıda belirtilen düz çaba fonksiyonlarını devreye sokar, kendisine, ailesine, çevresine ve milletine faydalı işler ve çalışmalar yapar

Sanki beyniniz bunu bir talimat gibi kabul edip onu gerçekleştirmek için düşünceler üretir 

Bu bilinçaltı durumudur 

Bilinçaltımızla alakalıdır 

Çünkü bilinçaltımızın sorgulama yeteneği yoktur

Her bilgiyi kabul eder iyi kötü demeden 

Ve onun gerçekleştirmek için çaba sarf eder

Sonuç olarak beynimiz bizim kontrolümüzdedir 

Beynimizi biz kontrol ederiz 

Beynimiz bizi değil

Eğer kötü düşüncelerin, olumsuz davranışların hayatını olumsuz etkilemesine karşı bir şey yapamıyorsan

Olumsuz düşünceleri pozitife çeviremiyorsan

Aklında daima hep kötü senaryolar oluşturuyorsan

Daima aklına kötü şeyler geliyorsa

Bilinçaltın seni kontrol altına almış demektir

Olumlu düşünün 

Pozitif olun 

Sabırlı olun 

Her derdin dünyanın sonu olmadığını düşünün 

Einstein

“bir problemi yaratan bir zihni, aynı düzeyde çalıştırarak o problemi çözemezsiniz” der.

Çözümü görecek yeni bir akıl bulmak ya da danışmanlık alarak mevcut akla çekme kat atmak gerek!

Bilgelik dolu, “keşke”siz bir hayat için;

Önce düşün

Sonra yaşa

En sonunda da yaşadığın üzerine bir daha düşün