Refleks Kırılması


Refleksler tamamen genetiktir
Bilinçli öğrenme gerektirmez.

Tarık Başçıl  _     2 Ağustos 2011

Not: 
Kırmızı yazılı kelime gördüğünüzde 
Tıklar iseniz
Sizi "Vikipedi" e yönlendirir
Onun hakkında 
Daha fazla bilgiye ulaşmış olursunuz

★★★★★★★

Milyonlarca yıllık evrim boyunca
İçsel dengeyi 
(Homeostaz _ Dengeleşim) koruyarak


Bilinçli işlem gerçekleşmeden önce
Çevresel tehditlere tepki vererek

Refleks kazanmak için herhangi bir çaba gerekmez
Bunlar genellikle bilinçaltı düzeyde otomatik olarak gerçekleşir.

Refleksin Omirlikle İlgisini
Anlatan Kısa Video

Refleksler
Vücudunuzun düşünmeden verdiği hızlı tepkilerdir.

Örneğin;
Üşüdüğünüzde titremek veya tehlikeden uzaklaşmak gibi


Denge
Kas hareketleri ve hatta sindirim gibi şeyleri 

Kontrol ederek güvende
Dengeli ve işlevsel kalmanıza yardımcı olurlar.

Örneğin;
Kalp atış hızı ve solunum hızı 

Sürekli olarak reflekslerle düzenlenmesine rağmen
Çoğu insan bu değişikliklerin farkında değildir.

Benzer şekilde
Göz bebeği çapı ve kan basıncı da 

Bilinçli bilgi olmadan refleks olarak düzenlenir.

Refleks Hızı ile İlgisini
Kısa Video
Terleme, titreme, göz kırpma ve dik durma gibi 
Diğer refleks tepkileri daha belirgindir


Ancak bunlar da 
Bilinçli müdahale olmadan gerçekleşir.

İnsan Vücudundaki 
En İlginç Refleks Videosu
★★★★★★★

Ünlü Rus Fizyolog İvan Pavlov
Köpeklerine et verirken zil çalınca


Bunu çok kez tekrarlayınca
Zil sesini işittiğinde et görmeden de hayvanın salyası akmaya başlar.


Bu ”Şartlı Refleks” tir.

Hayvanın
“Tabiatında olmayan” bir uyaran (Zil sesi)

Onu
“Tabiatında olan” eti görmüş gibi heyecanlandırmaktadır.


Eğer sürekli olarak zil çalar ama hiç et göstermezseniz
Bir süre sonra şartlı refleks söner.

Devamın sağlanması için arada 
Bir et gösterilerek refleks pişirilmelidir.


Hiç birimiz dünyaya 
Türk, Meksikalı, Sünni veya Katolik olarak gelmeyiz.

Bunlar bize öğretilen değerler
Bir başka deyişle

Şartlı Reflekslerdir

Eğer pekiştirilmezlerse
Zamanla sönerler.


Bir gün Pavlov’un Enstitüsünü su basar.
Köpeklerin bir kısmı boğulur

Bir kısmı da günlerce korkuyla titreşir.


Çünkü ölümden zor kurtulmuşlardır
Kurtarılabilenler tekrar enstitüye toplanır.

Pavlov zil çalar
Köpeklerde tık yoktur
Şu müthiş sonuca varır


Pavlov'un bundan çıkardığı sonuç;

Ağır travmalar
Şartlı Refleksleri 
Ortadan Kaldırmaktadır
 
Hayvan En Doğal
En İlkel Durumuna 
Geri Dönmektedir

Demek ki;
Çok büyük travmalar uzun süre mahruz kalındığında

Yıllarda öğrenmiş olduğumuz
Şartlı reflekslerimizin zarar göreceğidir.

Yani travmalardan sonra
Oluşan stress bizlere ne kadar zarar verdiği ortada

Bunun için sttresten elimizden geldiğince uzak durulması lazım

★★★★★★★

Normalde köpekler yiyecekleri kapmak için hamle yaparlar

Filler hortumlarını uzatarak yiyeceklere ulaşırlar

Bir insan elini sıcak bir tabağın üzerinden çeker

Bunlar
Bebeklik döneminde tamamen gelişen koşulsuz reflekslere örneklerdir.

Davranış bilimcilerine göre
Bunlar hayvanın hayatla başa çıkmak için kullandığı donanımı oluşturur. 


Babinski Rekleksi Videosu
Koşullar değiştirilerek
Basit refleksler daha karmaşık veya koşullu hale getirilebilir.

Refleks mekanizması 
Omurilik tarafından yönetilir

Omurilik refleksleri kalıtsaldır ve ikiye ayrılır;

Doğuştan Gelen Refleks
 
Sonradan Kazanılan Refleks

Doğuştan (Kalıtsal) Refleks
Doğuştan gelir, sonradan kazanılmaz.

Aynı türün bireylerinde görülür.

Öksürme, hapşırma, göz kapağının kırpılması
Çocuktaki emme davranışı, hapşırınca gözün kapanması.

Sonradan (Şartlı) Refleks
Sonradan öğrenmeyle oluşur.

Bireyden bireye farklılık gösterebilir.

Örneğin bisikleti sürmeyi öğrenirken
Öğrenme işlevi beynin kontrolündedir. 

Ancak her gün bisiklet sürerek 
Bu davranışı alışkanlık haline getiririz. 

O zaman davranış omuriliğin kontrolüne geçer.

Araba sürme
Örgü örme
Limon görüldüğünde ağzın sulanması

Yutkunmak
Bisiklet sürme
Yüzmek
Kar topu oynamak.

Yürümek
Yüzmek
Bisiklete binmek
Enstruman çalmak vb. 

Refleks 
Davranışlar Olmayıp 
 
Motor Davranış 
Veya Beceridir
 
★★★★★★★
 

Kaba Motor Becerileri;
Yürümek
Dengede durmak
Emeklemek gibi bir iş yapmak için 

Büyük kas gruplarını kullanmak gerekir.

★★★★★★★
 

İnce Motor Becerileri;
Piyano çalmak
Video oyunları oynamak gibi 

Bir iş yapmak için 
Küçük kas gruplarını kullanmak gerekir.
★★★★★★★
Hayvanın evrimi
Üst beynin gelişimine bağlıdır.

Gelişim ne kadar fazla olursa
Şartlı refleksler o kadar karmaşık hale gelir.


Reflekslerin şartlandırılmasıyla ilgili olan deneyim yoluyla öğrenme yeteneği artar

Hayvan giderek daha çeşitli ortamlara uyum sağlayabilir.


İnsan, tüm hayvan krallığının en karmaşık üst beynine sahiptir

Bu nedenle çok çeşitli koşullara uyum sağlayabilir.

★★★★★★★
 

Blog dan Daha Farklı 
Derlemeye Ulaşmak İçin 

Aşağıdaki Link Adresine
Tıklayabilirsiniz 



Yorumlar

  1. Latince "yansımak" anlamına gelen "reflectere" sözcüğünden türetilmiştir.

    Vücudumuzun dışarıdan gelen
    Işık, ses gibi bir uyarıda ani ve hızlı bir hareketle tepki göstermesine verilen isim.
    (İzmir Batıkan Güney)

    YanıtlaSil
  2. Görüntü olarak çekiç indirilen dizin kalkması olayı
    İsim olarak ise “Babinski Refleksi” olarak zihnimde beliren şey.

    Ancak en anlamlısı daha doğrusu anlamsızı

    Hoşlanılan kişi yakına gelince ele kola hakim olamama
    Saçını düzeltme, burnunu kaşıma gibi bilumum anlamsız hareketler.
    (Adana Zeynel Karun)

    YanıtlaSil
  3. Descartes’ın gözlemlerine göre
    İnsan vücudunun bazı hareketleri otomatikçe kendiliğinden olmaktaydı.

    Örneğin bir kişi, sıcak bir objeye dokunursa kol uyarı kaynağından hızla uzaklaşacaktır.

    Bunun gibi reaksiyonlar, aklın katılımını gerektirmiyorlardı
    Otomatik olarak gerçekleşiyordu.
    Descartes bu aksiyonları refleks olarak adlandırdı.
    (Fransa Hayrettin Düz)

    YanıtlaSil
  4. Refleks
    Ertelenebilir ama engellenemez
    Uygun uyarı geldiğinde muhakkak gerçekleşir.
    (Ankara Cemal Kuşkonmaz)

    YanıtlaSil
  5. Reseptörlerin uyarılmaları ile effektör organlarda oluşan istem dışı yanıtlardır.

    Reflekslerin oluşmaları esnasında sinirsel impulslar refleks arkı denen
    Anatomik bir yol izler.

    Gerçekte refleks arkı fonksiyon yönünden sinir sisteminin esas birimidir
    Yani ister istemli ister istemsiz her sinirsel aktivitenin kaynağı burasıdır.
    (Fransa Taner Uğurlu)

    YanıtlaSil
  6. Dıştan gelen bir uyarı sonucunda refleks yayı aracılığıyla doğan ve devinim
    İç salgı gibi iç tepkilere yol açan istem dışı sinir etkinliğidir.
    (İtalya Kerim Öğüt)

    YanıtlaSil
  7. İş hayatındaki anlamı; beklenmedik hataların veya beklenen mallıkların yapılmasıyla bir anda ortaya çıkan enkazın kontrolünü ele alıp meseleyi çözmeye çalışmak.

    Çoğu zaman işi çözdüğüzde kahraman olmazsınız
    Fakat çözemezseniz finalde enkazın ortasında sik gibi bir başınıza kalma ihtimali vardır ve oldukça yüksektir.
    (Hollanda Halim Sakin)

    YanıtlaSil
  8. Bazen bazı şeylerin bitmesi acı vermez
    Tüm hücreleriniz aslında kabul etmiş ve razı olmuştur.

    Ama refleks bir tepkiyle
    Bu bitişe karşı durmaya çalışırken bulursunuz kendinizi.

    Çünkü o uzuv ya da o yeti ona şartlanmıştır
    Bitiyorsa engelle, dur de gitme de, aç kollarını vs...
    (Antalya Harun Kıvrın)

    YanıtlaSil
  9. Rivayete göre bu refleksi tanımlayan nöroloji asistanı Babinski
    Hocasına bitirme tezi olarak üç sayfa rapor hazırlamış

    "3 sayfa tez mi olur" diye hocasının reddettiği tezde tanımlanan patolojik refleks

    İlerleyen yıllarda nörolojik muayenenin temellerinden biri olmuş.
    Şahsın orijinal adı Joseph François Félix Babİnskİ dir.
    (İzmir Batıkan Güney)

    YanıtlaSil
  10. Babinski Refleksi belirli bir dönemde ortaya çıkan reflekstir
    bebek doğduktan iki yıl kadar sonra kaybolması gerekir.

    Babinski refleksinin iki yıldan fazla süredir devam ediyor olması
    beyin hasarına işaret eder.
    (Peru Güliz Kalınağaç)

    YanıtlaSil
  11. Doğadaki tüm varlıklar, kendilerini koruyucu reflekslerle doludur.
    (Ankara Gönül Kırımlı)

    YanıtlaSil
  12. Taban derisinin patolojik refleksidir.
    (Gaziantep Zafer Çağ)

    YanıtlaSil
  13. Babinski Refleksi
    Ayak tabanı, dış kenarı boyunca ince bir uçla (kalem arkası gibi) bastırılarak tabana doğru bükülür.

    Beyinle motor sinirler arası bağlantı sağlayan sinir yollarında (tractus corticospinalis) bir hasar olanlarda, başparmak yukarı doğru hareket ederken, diğer parmakları yelpaze gibi açılırlar.

    Bu anormal cevap, Babinski refleksi pozitif olarak adlandırılır
    Yürüme çağı öncesi çocuklarda da pozitif görülebilir.
    (Niğde Emel İnan)

    YanıtlaSil
  14. Yeni doğan bebeklerin tabanlarına dokunulduğunda ayaklarını otomatik olarak göğüslerine doğru çekmesiyle oluşur.

    Bebeklik evresine özgü tepkilerden olması nedeniyle
    Reenkarnasyonla ilgili çalışmalarda da kullanılmaktadır.

    Hipnozla önceki yaşamlarına döndürülen hastanın kaç kez
    Babinski refleksi yaşadığı, kaç kez bedenlendiğine ilişkin bir kanıt olarak değerlendirilmektedir.
    (İngiltere Hülya Erk)

    YanıtlaSil
  15. Biyoloji bilgilerim beni yanıltmıyorsa omurilik yönetiyordu bunları
    Ama yalnız ve güzel ve kafası karışık ülkemde kim yönetiyor, belli değil.
    (İspanya Vural Bölükbaşı)

    YanıtlaSil
  16. İnsanın düşünmeden yaptığı istem dışı hareketler.
    (İzmir Meral Kuş)

    YanıtlaSil
  17. Beynin omurilik soğanı tarafından kontrol edilen istem dışı hareketler.
    (Balıkesir Hamza Yalın)

    YanıtlaSil
  18. Omurilik tabanlı bir sistemdir reflekslerimiz
    Bunun avantajı herhangi bir uzvumuz zarar gördüğü takdirde acı sinyallerinin beyin yerine omuriliğe ulaşmasının
    Beyine ulaşmasından daha kısa süre almasıdır (sonuçta aradaki mesafe daha kısa).

    Böylece omuriliğimiz olabilecek en kısa sürede tepkisini geri iletecek, yanmakta olan elimizi, köpek tarafından ısırılmakta olan bacağımızı kurtaracaktır.
    (Mersin Derya Bahar)

    YanıtlaSil
  19. Doğuştan Gelen (Kalıtsal) Refleks Örnekleri
    Ani bir ışıkta göz bebekleri hemen küçüldü
    Toz kaçınca adam hemen hapşırdı
    Yüksek sesle çocuk aniden sıçradı
    Doktor çekiçle vurunca diz kapağı kalktı.
    (İzmir Batıkan Güney)

    YanıtlaSil
  20. Sonradan Kazanılan (Şartlı) Refleks Örnekleri
    Ekşi limonu görünce ağzı sulandı
    Yıllar sonra binse de bisiklet sürmeyi unutmadı
    Sesi duyan köpek hemen koşmaya başladı.
    (İzmir Batıkan Güney)

    YanıtlaSil
  21. Refleksin çok çeşitleri var;
    Moro Refleksi
    Avuç İçi ile Kavrama
    Ayak Tabanı ile Kavrama
    Aranma Refleksi
    Emme Refleksi
    Adımlama Refleksi
    Galant Refleksi
    Asimetrik Tonik Boyun Refleksi
    Tonik Çapraşık Refleks
    (Singapur Ali Can)

    YanıtlaSil
  22. 1837 yılında Marshall Hall
    Başsız bir semenderin derisine iğne batırıldığı zaman
    Hareket ettiğini gözlemleyip “Refleksif Hareket” teorisini öne sürmüştür.
    (Fransa Ahmet Duran)

    YanıtlaSil
  23. “Sıçrama refleksi” olarak da bilinen Moro refleksi
    İlk kez 1918 yılında Ernst Moro tarafından tanımlanan
    Gebeliğin 25 ila 30. haftalarında ortaya çıkıp doğumdan sonraki 3. ayda azalması ve 6. ayda tamamen kaybolması beklenen olağan bir reflekstir.

    Sırtüstü pozisyondaki bir yeni doğanın
    Vücut dengesi aniden bozulduğunda
    Anlık gürültü gibi ani uyarılara maruz kaldığında ortaya çıkan Moro refleksi

    Uyarıya cevaben yumruk hâlindeki ellerin açılıp kolların ve bacakların sıçrar tarzda iki yana açılmasını takip eden kolları sarılır gibi karna ve göğse doğru çekme hareketlerinin oluşturduğu koruyucu bir motor tepkidir.

    Moro refleksinin evrimsel süreçte
    Bakıcı bireyin kucağına alıp taşıdığı yavrunun
    Düşme tehlikesine karşı önlem olarak geliştiği düşünülüyor.
    (İngiltere Selma Alp)

    YanıtlaSil
  24. “Palmar refleks” olarak da bilinen avuç içi ile kavrama refleksi
    Gebeliğin 16. haftasında ortaya çıkıp doğumdan sonraki 4. ayda azalması ve 6. ayda tamamen kaybolması beklenen olağan, ilkel bir reflekstir.

    Sırtüstü pozisyondaki bir yeni doğanın avuç içine herhangi bir nesne ile dokunulduğunda yeni doğanın elinde parmakları kapatma ve sıkıca sarma olmak üzere iki aşamalı avuç içiyle kavrama refleksi gözlemlenir.

    Bu hareket esnasında baş parmak, diğer 4 parmaktan farklı olarak harekete dâhil olmaz.

    Avuç içi ile kavrama refleksinin, evrimsel süreçte bakıcı bireyin kucağına alıp taşıdığı yavrunun bakıcıya tutunması maksadıyla geliştiği düşünülüyor.
    (Norveç Saniye Çelik)

    YanıtlaSil
  25. “Plantar refleks” olarak da bilinen ayak tabanı ile kavrama refleksi
    Gebeliğin 25. haftasında ortaya çıkıp doğumdan sonraki 9. ayda azalması ve 12. ayda tamamen kaybolması beklenen olağan bir reflekstir.

    Sırtüstü pozisyondaki yeni doğanın ayak tabanında parmaklara yakın bir hatta baskı uygulandığında ortaya çıkar.

    Birçok bilim insanı bu refleksi, insan türünün evrimsel sürecinde ağaçlarda yaşama dönemi için gerekli becerilerin temeli olarak görüyor.

    Bunun yanı sıra ayak tabanı ile kavrama refleksinin de yine bakıcı bireyin kucağına alıp taşıdığı yavrunun bakıcıya tutunmasını sağladığı düşünülüyor.
    (Ankara Kerim Ilgın)

    YanıtlaSil
  26. Aranma refleksi, gebeliğin 28. haftasında ortaya çıkıp doğumdan sonraki 4. ayda azalması ve 7. ayda tamamen kaybolması beklenen olağan bir ilkel reflekstir.

    Genellikle yeni doğanın ağız kenarı herhangi bir cisimle uyarıldığında gözlemlenir.

    Bu refleksin yeni doğanın açlığının ve beslenme ihtiyacının bir işareti olduğunu düşünen kimselerin sayısı oldukça fazla olmasına rağmen mevcut alan yazında aranma refleksi ile beslenme ihtiyacı arasında henüz bir ilişki kurulamamıştır.
    (Kütahya Feza Berik)

    YanıtlaSil
  27. Emme refleksi, gebeliğin 10. haftasında ortaya çıkmaya başlayıp doğumdan sonraki 12. ayda kaybolması beklenen bir reflekstir.

    Emme refleksinin ilk aşamasını aranma refleksinin oluşturduğu kabul edilirken ikinci aşaması, yenidoğanın damağına herhangi bir cismin değmesi sonucu emme eyleminin gerçekleştirilmesinden ibarettir.

    Her ne kadar yaşamın ilk yılının sonunda kaybolması beklense de emme refleksinin kaybolması emme eyleminin artık gerçekleştirilemediği anlamına gelmemektedir.

    Bu sürecin sonunda emme eylemi yalnız beslenmenin bir parçası haline gelir.
    (Sakarya Hülya Kiraz)

    YanıtlaSil
  28. “Yürüme” veya “dans” refleksi olarak da bilinen adımlama refleksi, doğumdan sonraki 2. ayda tamamen kaybolması beklenen olağan bir ilkel reflekstir.

    Yüzü ileriye dönük, ayakları düz bir zemine basar biçimde tutulan yeni doğanın tıpkı yürürcesine yavaş adımlar atması eylemini tanımlar.

    Evrimsel süreçte, yeni doğan bebeğin bakıcısının kucağındayken emekleyerek besin kaynağı olan memeye doğru ulaşması adına geliştiği düşünülüyor.
    (Burdur Emine Songül)

    YanıtlaSil
  29. Galant refleksi, gebeliğin 20. haftasında ortaya çıkmaya başlayıp doğumdan sonraki 3. ayda azalmaya başlaması ve 9. ayda tamamen kaybolması beklenen olağan bir reflekstir.

    Bu refleks dolayısıyla bel bölgesinde omurganın okşanması sonucu kalça dışa doğru kıvrılır.

    Kalça hareketlerini teşvik ettiği ve hareket aralığını geliştirdiği için emeklemeye ve yürümeye hazırlık aşamasının önemli bir öğesi olduğu düşünülüyor.

    Galant refleksi, ayrıca iç kulaktaki duyusal düzeneğin gelişimiyle ilişkili olduğundan kafa hareketlerine göre beden dengesinin sağlanmasında rol oynar.

    Bunun yanı sıra doğum sürecinin olağan bir şekilde geçmesinde de payı bulunur.
    (Hatay Emin Tunç)

    YanıtlaSil
  30. Asimetrik tonik boyun refleksi (ATBR), gebeliğin 18. haftasında ortaya çıkmaya başlayıp doğumdan sonraki 6. ayda kaybolması beklenen olağan bir reflekstir.

    Yeni doğanın başı bir tarafa çevrildiğinde o taraftaki kolunun ve bacağının gerinip uzaması eylemini tanımlar.

    ATBR gerçekleştiğinde yeni doğan bir eskrimci gibi göründüğünden “Eskrimci Refleksi” olarak da bilinir.

    Tıpkı Galant refleksi gibi doğumun olağan sürece uygun geçmesinde rol oynar.

    Buna karşın doğum süreci yeni doğanın vücudunun her iki tarafını eş güdümlü hareket ettirmeyi tecrübe ettiği ilk eylem olduğundan ATBR’nin etkinliğini pekiştirir.

    Yaşamın ilerleyen dönemlerinde bedenin sağı ile solunun ve üst yarısı ile alt yarısının tutarlı bir biçimde hareket etmesini gerektiren emekleme, yürüme, atlama gibi eylemlerin gerçekleştirilebilmesi için de bu tecrübe elzemdir.
    (Amasya Yasin Ulu)

    YanıtlaSil
  31. Tonik çapraşık refleks (TÇR), gebeliğin 18. haftasında ortaya çıkmaya başlayıp doğumdan sonraki 3. yılın sonunda tamamen kaybolması beklenen olağan bir reflekstir.

    TÇR, öne ve arkaya doğru olmak üzere iki türde gözlemlenir.

    Öne doğru olan TÇR, sırtüstü pozisyondaki yeni doğanın başı öne doğru hareket ettirildiğinde kollarının ve bacaklarının da kıvrılıp bedene doğru çekilmesi eylemini tanımlar.

    Arkaya doğru olan TÇR, sırtüstü pozisyondaki yeni doğanın başının arkaya doğru hareket ettirildiğinde kollarının ve bacaklarının gergin bir biçimde bedenden uzaklaştırılması eylemini tanımlar.

    Yeni doğanın doğumdan itibaren kütle çekimine karşı ilk yanıtı olduğu düşünülmekle birlikte baş-boyun kontrolü için elzemdir.

    Bunun yanı sıra kafa hareketlerine ve görme duyusuna bağlı olarak beden dengesinin sağlanmasında rol oynar.
    (Bolu Lale İnce)

    YanıtlaSil
  32. Refleksler
    Çağcıl tanımlamaya göre merkezî sinir sisteminin uyarılarıyla bütünleşen uyarlanabilir hareketleri nitelendirir.

    İlkel refleksler yeni doğanın olağan doğum sürecine uygun bir şekilde doğmasının, hayatta kalmasının ve motor becerilerinin gelişmesinin anahtarı olmakla beraber merkezi sinir sisteminin gelişimine bağlı olarak zaman içinde uyarlanabilir hâle gelmeleri yani “Kaybolmaları” beklenir.

    Dolayısıyla kaybolmaları beklenen yaşlara erişmiş olmasına rağmen hala ilkel refleksif yanıt gösteren bireylerde merkezî sinir sisteminin gelişiminde sayrılık olduğu düşünülür.
    (Alanya Jale Koruk)

    YanıtlaSil
  33. Tarık Hocam
    Ne güzel derlemeler, bilgilendirmeler yapıyorsun
    Hepsi birbirinden ilginç ve değerli

    Gerçekten sağol varol
    Ellerine emeğine sağlık
    (Ankara Mu. Al.)

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bunlara da Bakmak İster misin?

Mutluluğun Resmini Yapabilmek, Nasıl Bir Şey?

Hiç Öpülmedi, Ama Dünyaya Aşkın En Ölümsüz Şarkılarından Birini Armağan Etti _ Consuelo Velazquez

Hayat, Edebiyat, Tarihten 057 Sözler ve Videolar Serisi

Bir Milletin Doğuşu: Kuvayı Milliye Destanı ve 30 Ağustos

Gün Gelir

Ne Acı, İyi Kitaplar Yaz Ama Adını Kullanamamak

Neden Tüm Dünyadaki İktidarlar, Tarihler Boyunca Sanatçıları Susturmak İstermişler?

Harfleri Nasıl Ortaya Çıktı ? 1 (A dan F Kadar)

Dilimize Yerleşmiş 10 İstanbul Deyimi 1

Risk Almak Doğru Bir Şey mi?