Kavun Çekirdeklerini Çöpe Atmayı Bıraktıran O Kadim Tarif: Sübye
Yaz aylarının vazgeçilmezi kavunu dilimlerken ortasındaki
O çekirdekli kısmı çoğumuz düşünmeden çöpe atarız.
Oysa o çekirdeklerin içinde
Yüzyıllardır hayatta kalan devasa bir lezzet mirası saklı:
Sübye Şerbeti.
Hikayesi:
İspanya'dan 1492 den İzmir'e Uzanan Bir Lezzet Yolculuğu
Sübye şerbetini
Her ne kadar Osmanlı mutfağı ile tanısak da
Ardında göçlerle şekillenen derin bir tarih yatıyor.
İçecek
1492 yılında İspanya'dan kaçarak
İzmir ve Tire bölgesine yerleşen
Sefarad Yahudileri tarafından bu topraklara getirildi.
İlk Yazılı Kaynak:
Bilinen en eski kaynak
13. yüzyıla ait bir Arapça yemek kitabıdır.
Kitapta "Subiyya Yamaniyya" olarak geçer.
Dünyadaki Benzerleri:
İspanya ve Meksika'da günümüzde
Hala "Pepitada" ve "Horchata" isimleriyle geleneksel olarak tüketilmektedir.
Sefaradların özellikle
Oruç açma ve kutlama gibi
Özel günlerde tükettiği bu hafif içecek
Kısa sürede Osmanlı saray mutfağının
Halkının da vazgeçilmezi olmuştur.
Bugün evde yapmak sadece 10 dakika!
Malzemeler:
1 adet büyük boy kavunun çekirdekleri
2 su bardağı soğuk su
(İsteğe bağlı) Tatlandırmak için şeker, bal veya agave şurubu
Adım Adım Hazırlanışı:
2 su bardağı soğuk su
(İsteğe bağlı) Tatlandırmak için şeker, bal veya agave şurubu
Burada en önemli olan çekirdeğin kendisi
Kabak çekirdeğini çintersin içindeki 1 tanesi acı çıkar
Çekirdeği çinttiğine pişman olursun
Onun gibi Kavun çekirdiği içi acı olmaması lazım
Bu da kavunun cinsine bağlı
Her kavunun çekirdeği buna uygun olmaya biliyor
Bu işlemi yapmadan önce
Kavun çekirdeğinden 1-2 tanesini çintmekte fayda var
3 - Suyu Ekleyin:
4 - Süzün:
5- Soğutun ve Servis Edin:
Farklı Bir Tarif ise;
2 - Güneşte kuruması için dışarı da hava alan bir yerde bekletilir.
3 - Kuruyan çekirdekler tekrar yıkanır ve mutfak robotundan geçirilir.
4 - 1 litre su tencerede kaynatılır. Kaynayan suya kavun çekirdekleri eklenir.
5 - 5 dakika kaynadıktan sonra şeker ilave edilir ve 5-10 dakika daha kaynatılır.
6 - Kaynayan şerbet ocaktan alınır ve tülbent yardımı ile süzgeçten geçirilir.
7 - Hazır olan şerbet buzdolabında en az 3-4 saat bekletilir.
1 - Çekirdekleri Ayırın:
Kavunu güzelce yıkayıp ortadan ikiye bölün
İçindeki çekirdekli ve lifli kısmı
Kaşıkla derin bir kaba sıyırın.
2 - Blenderdan Geçirin:
Çekirdekleri tek başına blender yardımıyla
Yaklaşık 2 dakika boyunca iyice parçalanana kadar çırpın.
3 - Suyu Ekleyin:
Üzerine 2 bardak soğuk su ilave edin
Yüksek devirde 5 dakika daha çırpmaya devam edin
Karışımın süt beyazı bir renk aldığını göreceksiniz.
4 - Süzün:
Hazırladığınız kavun sütünü ince bir süzgeç veya tülbent yardımıyla
uygun bir sürahiye süzün.
5- Soğutun ve Servis Edin:
Buzdolabında iyice soğuttuktan sonra hemen servis edebilirsiniz.
Farklı Bir Tarif ise;
1 - Önce kavunun çekirdekleri kavundan ayrılır ve yıkanıp tepsiye dizilir.
2 - Güneşte kuruması için dışarı da hava alan bir yerde bekletilir.
3 - Kuruyan çekirdekler tekrar yıkanır ve mutfak robotundan geçirilir.
4 - 1 litre su tencerede kaynatılır. Kaynayan suya kavun çekirdekleri eklenir.
5 - 5 dakika kaynadıktan sonra şeker ilave edilir ve 5-10 dakika daha kaynatılır.
6 - Kaynayan şerbet ocaktan alınır ve tülbent yardımı ile süzgeçten geçirilir.
7 - Hazır olan şerbet buzdolabında en az 3-4 saat bekletilir.
Küçük Bir Not:
Şerbetinize daha hoş bir aroma katmak isterseniz
Servis etmeden önce içine birkaç damla içilebilir
Gül suyu veya bir çimdik toz tarçın ekleyebilirsiniz.
Ayrıca bu yöntemle elde ettiğiniz sütten
Nefis bitkisel tatlılar da hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!
Deneyeceklere
Şimdiden Afiyet Olsun
Tarık Başçıl _ 16 Ağustos 2012
Not:

Tarık Hocam
YanıtlaSilYürüyen ansiklopedi gibisiniz
Sizden ne kadar güzel şeyler öğreniyoruz
Emeklerinize Sağlık
(Arjantin Pınar Uzun)
Tarık Hocam
YanıtlaSilBiz sıla hasreti çekenler için ilaç gibisiniz
Cumartesi ve Pazar günlerini ip ile çekiyorum
Emekleriniz ve Kaleminize Sağlık
İyi ki varsınız
(Kanada Işıl Olguner)
Tarık Bey
YanıtlaSilÇok farklı konuları derlemeniz
Müthiş oluyor
İnsan sıkılmadan okuyabiliyor
Yeni yeni bilgilere ulaşmış oluyoruz
(Singapur Hala Gezgin)
Kavunun kendini karpuz zannetmesi:
YanıtlaSilVarolussal sancılar içinde bir kavundur
(İstanbul Hasan Kadım)
Kavun 100 gr. Çekirdeğinde bulunanlar:
YanıtlaSil- 28 gr. protein (protein içeriği glutamik asit, triptofan ve arginin gibi önemli amino asitlerden oluşuyormuş)
- 47 gr. doymamış yağ
- 560 kalori
- Ayrıca potasyum, magnezyum, çinko, selenyum ve a, b ve e vitaminleri , beta karoten, flavonoidler ve fenolik asitler içermekteymiş
Ancak günlük 30 gramdan fazlası önerilmiyor
(İzmir Batıkan Güney)
En lezzetli çekirdektir
YanıtlaSilMaalesef çoğu kişi bu nimeti bilmiyor bile
Kavun aldığınızda içinden çıkan o çekirdekleri atmayın
Tuzlayıp bir tavada kavurun.
Ay çekirdeği
Kabak çekirdeği yalan.
Sadece yemesi biraz zor bu zatın
O da olsun artık
(Niğde Emel İnan)
Yaz meyvesi olmasına rağmen
YanıtlaSilKavun Çekirdekleri kurutularak uzun süre saklanabilir.
Toz haline getirip
Bal, Zerdeçal, Çörek otuyla bir karışım yaparsanız
Bu karışım öksürüğe iyi gelir.
(Mersin Derya Bahar)
Tadı çok güzeldir
YanıtlaSilFakat yemesi biraz zordur
Epey ufak olduğu için biraz alışkanlık gerektirir
Tabi her şeyden önce tuzla kavurmanız gerekir.
(Hatay Bahar Babacan)
Hafif aroması, azıcık şekeri, serin içimi, iç ferahlatıcılığı ile pek latif bir içecek
YanıtlaSilİzmir Gastronomisinin incelikli tadı.
(İzmir Huzur Kaya)
Kavun çekirdeğini kurutup toz haline getirildiğinde
YanıtlaSilGeleneksel sütlü tatlıların kıvamını veren
Nişasta ve un kullanmaya gerek bırakmayan
Pirinçten yapılan pek latif kıvam arttırıcı olarak kulanıyorum
(İzmir Alev Güzel)
İzmir Yahudilerinden miras
YanıtlaSilKavun çekirdeği ile yapılan
Hafif tatlı ve koyu kıvamlı
Serinletici meşrubat.
Yapıldığı gün içilmeli
SAKLANMAZ UNUTMAYIN
(İzmir Hülya Akkaya)
İzmir'de her gün, seyyar olarak, küçük bir el arabası ile kavun çekirdeği ile yapılan bu muazzam içeceği satan bir abi var.
YanıtlaSilÇankaya Alsancak arasında dolaşıyor
Bir saat içinde bitiriyor.
(İzmir Naim Tanlak)
Kavun çekirdeğinden yapılan içecek
YanıtlaSilOrijinalinde "kurutulmuş kavun çekirdeği" ve su ile yapılır.
Ülkemizde menşei İzmir'dir
içine buz da atınca güzel oluyor
Bal da katılabilir
(İzmir Meral İnan)
İlk olarak İzmir'de gördüm sübyeyi
YanıtlaSilMerak ediyordum ama denememiştim
Kavun tadı var dediler.
Bir bardak aldım da içesiye epey zorlandım
Ben sevemedim
Seveni çokmuş.
(Gaziantep Sefa Kıvrak)
İzmir'e özgü çok güzel bir içecek
YanıtlaSilGayet hafif, sıcak havalarda insanın içini serinletiyor.
Böyle kavun tadı yok
Direkt ama güzel bir şey bayağı.
(Ankara Yasin Parlak)
Ben evde yaptım ve çok beğendim.
YanıtlaSil(Samsun Şule Kaygılı)
İspanya, Fas, Cezayir de hala yazın içiliyor
YanıtlaSil(İstanbul Esin Kalaycı)
Bozayı andıran krem renkli yoğun kıvamı var
YanıtlaSil(İstanbul Kemal Boz)
Sübye
YanıtlaSilÇabuk bozulan bir içecek olduğu için
Aynı gün içerisinde tüketmekte fayda var.
(Manisa Süleyman Ececan)
Ben böyle yapıyorumı:
YanıtlaSilÇekirdeği yayarak güneşte iyice kurutuyorum
Kurutulmuş kavun çekirdeklerine çok az şeker ekleyip
Havanda veya mutfak robotunda çok ince olana kadar
Kaynayan suya parçalanmış çekirdeklerle şekeri ekleyip
Beş dakika kadar kaynatıyorum
Soğumaya bırakınız.
(İzmir Gül Su)
2 bardaktan fazla içilmez zira genziniz yanar.
YanıtlaSil(İzmir Halim Tunç)
Ben bunu İskenderunda tattım
YanıtlaSilÇok beğenmiştim
(Ankara Ramazan Demirel)
Latincesi, Sepia Officinalis ' tir
YanıtlaSil(İspanya Turan Ak)
Çocukluğumda Hatay'ın yokuşlu arka sokaklarında içtiğim
YanıtlaSilTadı damağımda kalan ferahlatıcı
Kavun çekirdeğiyle aklımda kaldığı kadarıyla yapılan bir içecekti.
Anneannemin evindeyken sokakta dolaşıp sübye satan adam
"Sübiyee"diye bağırdığında bütün mahalle sokağa dökülürdü.
(İstanbul Sema Küçük)